楼主写的东西看完了,其实我觉得最能帮助你的只有你自己,人就是这样一个奇怪的动物,明明自己懂得很多道理,劝别人的时候可以说得头头是道,但轮到自己头上却茫然不知所措.你也说了别人对你说的,你表面尊同,但内心抵触,从这点可以看出你是一个非常聪明同时又十分愚蠢的人(可能有点用过了),之所以说你聪明是因为你有自己的思想,有自己不一般的见地,不会像个傻瓜一样的随波逐流,这一点是人生成功很重要的一点,说你愚蠢是因为不能真正听进去别人意见的人本身就是愚蠢的。
所以我觉得最能帮助你的只有你自己,多听听别人的意见,可能别人的想法并没有你想的那么周全,但在听取别人意见的同时你们可以得到交流,你可以把你的想法给别人说说,也许都可以从对方思想中得到收获。
还有就是既然想改变就要拿出行动,当然这是有步骤的行动,改变可以是一小步但一定需要坚持,不断的坚持,(记住改变最痛苦的时候不是开始,而是在你坚持的时候,就像拔刺一样,前面都是准备工作,真正痛苦的时候是在拔完刺以后的一段时间里,只要挺过去了,痛是一点点减轻的,直到恢复健康)
中午还要休息一会就写这么多了,可能有点凌乱,但确实用心在回的
最后祝愿楼主能早日开始健康的生活。